Pollen vandaag in Duitsland
Actuele pollenbelasting voor uw regio. Blijf geïnformeerd en plan uw dag.
Bijgewerkt: dinsdag 4 augustus 2026
Verhoogde pollenbelasting
Momenteel 1 pollensoorten met hoge belasting in uw regio.
Hasel
Keine
Erle
Keine
Birke
Keine
Esche
Keine
Gräser
Gering
Roggen
Keine
Beifuß
Hoch
Ambrosia
Gering
Pollenkalender 2025
| Pollensoort | Januari | Februari | Maart | April | Mei | Juni | Juli | Augustus | September | Oktober | November | December |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hasel | ||||||||||||
| Erle | ||||||||||||
| Birke | ||||||||||||
| Esche | ||||||||||||
| Gräser | ||||||||||||
| Roggen | ||||||||||||
| Beifuß | ||||||||||||
| Ambrosia |
Tips bij hoge pollenbelasting
🏠 Thuis
- • Ventileer bij lage pollenbelasting (vroeg in de ochtend of na regen)
- • Gebruik pollenschermen voor de ramen
- • Kleed u om als u thuiskomt
- • Was uw haar voor het slapengaan
🌳 Onderweg
- • Draag een zonnebril om uw ogen tegen pollen te beschermen
- • Vermijd weilanden en parken bij hoge pollenbelasting
- • Rijd met gesloten ramen
- • Plan buitenactiviteiten na regenperiodes
Ernstige symptomen?
Als antihistaminica niet meer helpen of u ademhalingsmoeilijkheden heeft, kan een medisch consult raadzaam zijn.
Naar medisch consultWat is stuifmeel (pollen) en hoe wordt het gemeten?
Pollenvlucht is de verspreiding van bloesempollen door de lucht — een natuurlijk proces waarbij planten hun mannelijk erfelijk materiaal vrijgeven voor de bevruchting. In heel Europa reageren tientallen miljoenen mensen allergisch op deze pollen, waardoor hooikoorts (pollinose) een van de meest voorkomende allergische aandoeningen van het continent is.
Pollen wordt gemeten door een netwerk van pollenvallen, beheerd door nationale polleninformatie- en weerdiensten. Een Hirst-pollenval zuigt 10 liter lucht per minuut aan; een kleverige strip vangt de pollen op, die vervolgens onder de microscoop worden geïdentificeerd en geteld. Het resultaat wordt weergegeven als pollen per kubieke meter lucht (pollen/m³).
Belangrijke factoren voor de pollenconcentratie zijn het weer (warm, droog en winderig verhoogt; regen wast uit), het tijdstip (pieken ’s ochtends vroeg en na zonsondergang), de geografie (stad versus platteland, hoogte) en de plantensoort. Berkenpollen kan tot 200 km ver vliegen — zelfs zonder berk in de buurt kan de concentratie hoog zijn.
Hooikoortsklachten herkennen
Klassieke hooikoortsklachten (allergische rhinoconjunctivitis) zijn niesbuien, een loopneus, jeukende of verstopte bijholten, jeukende en tranende ogen en een kriebelende keel. De klachten treden binnen enkele minuten na pollencontact op en kunnen meerdere uren aanhouden. Een belangrijk verschil met verkoudheid: hooikoorts geeft helder, waterig slijm en geen koorts.
Bij ongeveer 30–40% van de pollenallergiepatiënten ontstaat een „etagewisseling”: de allergie zakt van de neus naar de bronchiën en leidt tot allergisch astma — met hoesten, kortademigheid en een beklemd gevoel. Vroege behandeling kan het risico hierop verkleinen. Ook vaak: kruisallergieën met voedsel (bijv. berk + appel/hazelnoot/kers bij 50–90% van de berkenallergiepatiënten).
Ernstige klachten zijn: kortademigheid, aanhoudend hoesten, zwelling in de mond na het eten van bepaalde voedingsmiddelen, slaapproblemen door klachten of aanhoudende vermoeidheid. In die gevallen is medische beoordeling raadzaam — een juiste diagnose vereist vaak een huidpriktest, een specifieke IgE-bloedtest en een anamnese.
Wat te doen bij pollenvlucht? Praktische maatregelen
Vermijdingsstrategieën bij hevige pollenvlucht: in stedelijke gebieden ’s ochtends luchten (5–8 uur), op het platteland ’s avonds (19–24 uur) — de pollenconcentratie piekt op tegengestelde momenten. Pollenfilters in de auto en horren voor het slaapkamerraam verminderen de blootstelling met 30–50%. Was uw haar voor het slapengaan, omdat pollen erin blijft hangen. Droog was niet buiten tijdens de piek van het pollenseizoen.
Medicamenteuze acute behandeling: tweedegeneratie-antihistaminica (cetirizine, loratadine, bilastine, fexofenadine) zijn de eerstelijnstherapie. Ze werken binnen 30–60 minuten en maken niet suf. Corticosteroïd-neussprays (bijv. mometason, fluticason) helpen bij een verstopte neus en werken ook goed bij sterke verstopping — maar ze werken pas na 1–3 dagen, begin dus op tijd vóór het seizoen.
Langetermijnbehandeling — specifieke immunotherapie (hyposensibilisatie): gedurende drie jaar went het lichaam geleidelijk aan het allergeen — als injectie bij de arts (subcutaan, SCIT) of als tablet/druppels onder de tong (sublinguaal, SLIT). Het kan de klachten bij veel mensen langdurig verlichten. De beste resultaten bij een vroege start en bij geïsoleerde allergenen zoals berk of grassen.
Wanneer naar de arts — en hoe Docto24 kan helpen
Een medisch consult is zinvol bij: sterk belemmerende klachten ondanks vrij verkrijgbare medicijnen, kortademigheid of een piepende ademhaling (teken van allergisch astma), nieuwe voedselreacties (kruisallergieën), slaapproblemen door klachten, of wanneer u specifieke immunotherapie overweegt. Een professionele allergiediagnose is de basis van elke gerichte therapie.
Bij Docto24 kunt u zich eenvoudig online laten adviseren over hooikoorts. Afhankelijk van uw situatie schrijven onze bevoegde artsen indien nodig een recept uit voor passende medicatie. De behandeling verloopt discreet via een online aanvraag — binnen 24 uur ontvangt u een medische beoordeling.
Veelgestelde vragen over pollen
Let op: De pollenverwachting dient ter oriëntatie en vervangt geen medisch advies. Raadpleeg bij ernstige allergische reacties een arts.
Auch interessant
Weitere Tools und Services für Ihre Gesundheit