Cannabis dosering
De juiste dosering is de sleutel tot een succesvolle cannabistherapie. Leer het principe 'start low, go slow' en vind uw individuele dosis.
Start low, go slow
Het belangrijkste principe van cannabisdosering luidt: begin met de laagste effectieve dosis en verhoog langzaam. Iedereen reageert anders op cannabis — lichaamsgewicht, stofwisseling, tolerantie en de individuele gevoeligheid van het endocannabinoïdesysteem spelen een rol.
Minimale dosis
Start met de kleinst mogelijke hoeveelheid
Langzaam verhogen
Elke 3–7 dagen in kleine stappen verhogen
Documenteren
Dosis, werking en bijwerkingen noteren
Dosering per toedieningsvorm
Inhalatie (verdampen)
Startdosis
1 trek (ca. 2,5 mg THC) uit een vaporizer. Wacht 10–15 minuten en observeer het effect voordat u een volgende trek neemt.
Ervaren patiënten
3–5 trekken per sessie (ca. 7,5–12,5 mg THC). De dosis wordt bepaald door uw recept en individuele tolerantie.
Tip: Bij verdampen is de dosering het meest nauwkeurig te regelen, omdat het effect snel intreedt en u na elke trek kunt beoordelen.
Oliën en druppels
Startdosis
1–2 druppels van een laaggedoseerde olie (ca. 2,5 mg THC per druppel). Onder de tong (sublinguaal) voor snellere opname. 1–2 keer per dag.
Dosisverhoging
Verhoog elke 3–5 dagen met 1 druppel (2,5 mg) tot het gewenste effect bereikt is. De meeste patiënten vinden hun dosis bij 10–40 mg THC per dag.
Belangrijk: Oliën werken langzamer dan inhalatie (30–90 minuten). Verhoog de dosis niet te snel — wacht het volledige effect af.
Capsules en extracten
Startdosis
1 capsule met 2,5–5 mg THC. De dosis is voorgedefinieerd en constant. Ideaal voor patiënten die een nauwkeurige, gelijkmatige dosering nodig hebben.
Bijzonderheden
Langste werkingsduur (6–8 uur). Bijzonder geschikt voor nachtelijke klachten zoals slaapproblemen of chronische pijn gedurende de nacht.
Let op: Capsules en extracten ondergaan first-pass-metabolisme in de lever. THC wordt deels omgezet in 11-hydroxy-THC, dat sterker kan werken.
Werking: begin en duur
| Toedieningsvorm | Begin werking | Maximale werking | Werkingsduur |
|---|---|---|---|
| Inhalatie (vaporizer) | 5–15 minuten | 15–30 minuten | 2–4 uur |
| Oliën (sublinguaal) | 15–45 minuten | 1–2 uur | 4–6 uur |
| Capsules / oraal | 30–90 minuten | 2–3 uur | 6–8 uur |
Veelgemaakte fout bij orale inname
Veel patiënten nemen een tweede dosis omdat ze na 30 minuten nog geen effect voelen. Het volledige effect van orale preparaten treedt pas na 60–90 minuten in. Wacht altijd de volledige werking af voordat u bijdoseert.
Titratieplan: in 3 weken de juiste dosis vinden
Microdosering — kennismaken
Begin met de minimale dosis (bijv. 1 trek of 2,5 mg THC oraal). Neem cannabis alleen 's avonds als u geen verplichtingen meer heeft. Houd een dagboek bij van werking en bijwerkingen. Doel: verdraagbaarheid testen, eerste effecten opmerken.
Aanpassing — dosis vinden
Verhoog de dosis geleidelijk: elke 2–3 dagen met 2,5 mg. Als bijwerkingen optreden, ga een stap terug. U kunt nu ook een tweede inname (bijv. 's ochtends) toevoegen indien nodig. Doel: symptoomverlichting zonder hinderlijke bijwerkingen.
Onderhoud — stabiele therapie
U heeft uw individuele dosis gevonden. Houd deze stabiel en blijf documenteren. Bespreek bij uw volgende afspraak uw ervaringen met uw arts en pas de therapie indien nodig aan. Doel: gelijkmatige symptoomcontrole in het dagelijks leven.
Tekenen van over- en onderdosering
Overdosering herkennen
Actie: Blijf rustig, ga liggen, drink water, ruik aan citroen of zwarte peper (kan kalmerend werken). Klachten verdwijnen meestal binnen enkele uren. Neem bij aanhoudende klachten contact op met uw arts.
Onderdosering herkennen
Actie: Verhoog de dosis in kleine stappen (2,5 mg) na overleg met uw arts. Overweeg een andere toedieningsvorm of cannabissoort. Mogelijk is een hoger CBD-gehalte zinvol.
Therapiedagboek bijhouden
Een dagboek is het belangrijkste hulpmiddel voor een succesvolle cannabistherapie. Het helpt u en uw arts de optimale dosis te vinden en het therapieverloop te documenteren.
Wat u moet vastleggen:
Effecten vastleggen:
Veelgestelde vragen over dosering
Individueel doseringsadvies
Iedere patiënt is anders. Laat u medisch adviseren welke dosis en toedieningsvorm het beste bij uw klachten past.
Medische disclaimer
De doseringsaanbevelingen op deze pagina dienen ter algemene oriëntatie en vervangen geen individueel medisch advies. De juiste dosis hangt van veel factoren af en moet door de behandelend arts worden vastgesteld. Wijzig uw dosering niet zonder overleg met uw arts.
Auch interessant
Weitere Tools und Services für Ihre Gesundheit